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【参加申込受付中!!】10月より開講「スロージョギング健康教室〜誰でもどこでも簡単に!気軽に始める運動習慣づくり〜」

2021年09月19日|イベント情報

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「いつまでも若く・健康でありたい!」
誰でもどこでも簡単にできる「スロージョギング」で運動習慣を身につけませんか?
日本スロージョギング協会認定インストラクターによる健康教室を開催いたします。
運動不足にお悩みの方や、運動・スポーツに自信の無い方、メタボ対策で健康なからだづくりを目指したい方などにオススメです!
ご家族・ご友人とご一緒での参加もOK、ぜひお誘い合わせのうえ参加申込みください!

概要チラシ⇒[PDF1.2MB
*スロージョギングとは?──疲れない速度、隣の人と笑顔でお話できる速さで走るジョギングで、生活習慣病の予防・改善や認知症予防等への効果が期待されています。詳しくは、下記の参考Webページをご参照ください。
⇒参考Webページ「スロージョギングとは(外部サイト:一般社団法人日本スロージョギング協会)
関連記事「プロジェクト>みその暮らしの講座
本講座運営は、総務省令和3年度予算「データ連携促進型スマートシティ推進事業」を一部活用して実施いたします。【2021年10月15日追記】

■「スロージョギング健康教室〜誰でもどこでも簡単に!気軽に始める運動習慣づくり〜」開催概要(予定)
「スロージョギング」を中心とした、現地(実技)およびオンライン(座学と簡単な実技)の組合せによる健康講座(全6回)を計3期実施いたします。各期の講座内容は同一ですので、ご都合に合わせてご参加ください!

開催日時
会場

※1・2
第1期
(2021年10月〜12月)
第2期
(2021年11月〜2022年1月)
第3期
(2021年12月〜2022年2月)
会場等
①座学 10月10日(日) 10:00~11:15 ①座学 11月7日(日) 10:00~11:15 ①座学 12月5日(日) 10:00~11:15 オンライン(Zoom)
②実技 10月23日(土) 10:00~11:15 ②実技 11月21日(日) 10:00~11:15 ②実技 12月18日(土) 10:00~11:15 イオンモール浦和美園
③座学 11月6日(土) 1:30~2:45 ③座学 12月4日(土) 1:30~2:45 ③座学 1月8日(土) 1:30~2:45 オンライン(Zoom)
④座学 11月21日(日) 10:00~11:15 ④座学 12月18日(土) 10:00~11:15 ④座学 1月16日(日) 10:00~11:15 オンライン(Zoom)
⑤座学 12月4日(土) 10:00~11:15 ⑤座学 1月8日(土) 10:00~11:15 ⑤座学 1月29日(土) 1:30~2:45 オンライン(Zoom)
⑥実技 12月19日(日) 10:00~11:15 ⑥実技 1月16日(日) 10:00~11:15 ⑥実技 2月13日(日) 10:00~11:15 イオンモール浦和美園
参加定員 【一般コース】20名
【健康モニタリングコース】10名
【一般コース】20名
【健康モニタリングコース】10名
【一般コース】20名
【健康モニタリングコース】10名
「一般コース」と「健康モニタリングコース」の各期いずれの参加枠でも講座内容は同一ですが、「健康モニタリングコース」の場合は「スロージョギング×健康モニタリング」実証実験にも合わせてご参加いただく形となります。
講師 日本スロージョギング協会認定インストラクター
参加 無料※3(事前申込み制※4・先着受付順※5
参加条件 次の条件を満たす方を対象とします。
・原則として、各期の講座において全6回とも参加いただける方※6
・スマートフォンを日常的に利用している方(本講座ではスマートフォンアプリを活用します)※7
・アンケート調査等にご協力いただける方※8

■参加申込み方法
「一般コース」と「健康モニタリングコース」と、参加枠によって申込みページが異なりますのでご注意ください。

一般コース 下記の申込みフォームにて、氏名・連絡先等をご入力・送信ください。※9
なお、本申込みによって取得した個人情報は、(一社)美園タウンマネジメントの「プライバシーポリシー」に従って厳重に管理し、本申込みに関する目的に限って使用します。予めご承諾の上お申込みください。
第1期 https://ws.formzu.net/dist/S77556778/ ※受付期間は終了いたしました【10月9日17時追記】
※申込み締切:2021年10月9日(土)17時
第2期 https://ws.formzu.net/dist/S47861930/
※申込み締切:2021年11月6日(土)17時
第3期 https://ws.formzu.net/dist/S76951272/
※申込み締切:2021年12月4日(土)17時
健康モニタリングコース 下記ページの案内をご確認の上、当該ページにURL記載の申込みフォームよりお申込みください。
・「お知らせ>UDCMiから>「スロージョギング×健康モニタリング」実証実験モニター参加者募集中!

■同時開催「スロージョギング倶楽部」概要(予定)
上記講座の参加者が自由に参加できる「クラブ活動」として、スロージョギング会を隔週週末に開催いたします。
こちらも合わせて、ぜひご参加ください!

開催日時
会場
・10月30日(土) 14:00~15:00
・11月14日(日) 9:00~10:00
・11月27日(土) 14:00~15:00
・12月12日(日) 9:00~10:00
・12月25日(土) 14:00~15:00
・1月9日(日) 9:00~10:00
・1月22日(土) 14:00~15:00
・2月6日(日) 9:00~10:00
・2月19日(土) 14:00~15:00
イオンモール浦和美園
参加 無料
その他 集合場所など詳細は、講座参加者に別途ご案内いたします。

■注意事項等

※1 感染症流行状況等に応じて、実施内容が変更となる場合がございます。
※2 本講座の主催者や各企画運営者(以下、主催者等)は、参加される方の傷病や機器紛失その他の事故に際し、主催者等の責めに帰すべき事由によるものを除き、応急処置以外の責任を負えません。また、主催者等の故意または重過失によるものを除き、主催者等は本講座の中止・中断等により生じた一切の損害賠償義務およびその他一切の責を負わないものとします。
※3 本講座への参加自体は無料ですが、スマートフォンアプリ等利用時やオンライン講習参加時の通信料、実技講習等に出席するための交通費等は参加者ご自身の負担となります。予めご了承ください。
※4 各期の開講前に、申込み時の登録メールアドレス宛に事務局より詳細案内を通知いたします。
※5 各期定員になり次第、キャンセル待ちでの受付となります。なお、申込み空き状況等は電話回答できますが、申込み手続きとしては所定のWebフォームによるものに限らせていただきます。
※6 どうしても都合がつかない場合は、お申込みの際に事務局まで個別にご相談ください。
※7 これを機にスマートフォンの使い方を学びたい方向けの講座「初めてのスマホ教室」も開催しておりますので、合わせてご参照ください。
※8 本講座の参加前・参加後に日本スロージョギング協会の実施するアンケート調査にご協力いただきます。本アンケートの回答は、特定の個人が識別できる情報として公表されることはありません。詳細は、アンケート実施の際にご案内いたします。
※9 各期同一内容のため、お一人さま1期までの参加を上限とします。複数期の参加はご遠慮ください。
よくあるご質問(Q&A)
Q(質問) A(回答)
美園地区周辺在住でないが、参加しても構わないか? 美園地区周辺在住者でなくとも、実技講習の際に会場までご来場可能であれば申込み可能です。
過去に開催されていたスロージョギング講座(2019年度)に参加していたが、今回も参加して構わないか? 一部内容重複等あるかもしれませんが、その点をご了承の上であれば申込み可能です。

主催: 美園タウンマネジメント協会
企画運営: (一社)日本スロージョギング協会、(一社)美園タウンマネジメント
協力: イオン(株)、さいたま市
事務局・問合せ先: (一社)美園タウンマネジメント:暮らしの講座担当
 さいたま市緑区下野田494-1 オークリーフ1F(アーバンデザインセンターみその:UDCMi内)⇒[Google Map
 Phone. 048-812-0301(火曜〜金曜:10〜19時/土曜・祝日:9〜16時/日曜・月曜:定休)
 E-mail. info★misono-tm.org(★を@に変えて送信ください)

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