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皆で街の未来を描き、実現する~「公民+学」の連携によるまちづくり拠点

【65歳以上限定】9月25日・10月23日・11月20日「いきいき元気教室」開催します!【9月12日更新】

2019年09月05日|イベント情報

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みその健幸マイレージ」に参加中のシニア世代の皆様を対象とした健康セミナープログラム「いきいき元気教室」を、以下の日程で開催いたします。
シニア世代の方が要介護状態に至る機能障害を予防するため、すぐに実践できる運動や食についての、専門家による指導プログラムとなっております。
是非ともお申込み・参加いただき、日々の健康づくりにお役立てください。
※好評につき定員を30名→40名に拡大することとなりました! 40名の定員に達した以降はキャンセル待ち受付とさせていただきますので予めご了承ください。【9月12日更新】
※概要チラシ⇒[PDF]996KB
※参加申込書⇒[PDF]272KB
※「みその健幸マイレージ」に参加していない方も、「みその健幸マイレージ」と「いきいき元気教室」を合わせて参加申込みいただけます。「いきいき元気教室」のみの参加はできませんので、予めご了承ください。詳しくは、下記の問合せ先までお気軽にご相談ください。
※この「いきいき元気教室」は「みその健幸マイレージ」のポイント付与対象イベントではありませんのでご留意ください。

■「いきいき元気教室」開催概要
参加対象者:
みその健幸マイレージ」の参加者のうち65歳以上の方(定員30名 40名:先着申込み順)【9月12日更新】
参加費: 無料
セミナー日程:(詳細は概要チラシを参照)
・9月25日(水) 9:30〜12:00 @美園コミュニティセンター(多目的ホール)
・10月23日(水) 13:30〜14:30 @美園コミュニティセンター(多目的ホール)
・11月20日(水) 9:30〜12:00 @美園コミュニティセンター(多目的ホール)
※簡単な運動や測定を行いますので、水分補給できる飲み物、動きやすい服装、歩きやすい靴(屋内ばき)をご持参ください。
※「いきいき元気教室」の参加者は、各セミナーの合間にイオンモール浦和美園内の「ヘルスステーション」にて、管理栄養士によるカウンセリングを受けられます。
申込み方法:
参加申込書」に必要事項を記入のうえ、下記の問合せ先まで郵送または持参にてお申込みください。

主催: 美園タウンマネジメント協会
企画運営: (株)タニタヘルスリンク
協力: (一社)美園タウンマネジメント、さいたま市
問合せ:
(一社)美園タウンマネジメント 健康事業係
 さいたま市緑区下野田494-1 オークリーフ1F(アーバンデザインセンターみその内)
 Phone. 048-812-0301(火〜金:10〜19時/土祝:9〜16時/日月:定休)
 E-mail. wellness★misono-tm.org ※★を@に変えて送信ください。

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